6 Derslik Başlangıç Seviyesi Yoka

90 Gün
6 Adım

Ücret

₺5.400,00

Eğitmenler

Hikmet Gürbüz

Hakkında

Omurganızı Güçlendirin, Vücudunuzu Dengeleyin Sağlıklı bir omurga, güçlü bir vücut ve kolaylıkla hareket etme özgürlüğü... Omurga rahatsızlıklarını önlemek, vücudunuzu güçlendirmek ve esnekliğinizi artırmak istiyorsanız, Yoka sizin için mükemmel bir sistemdir. Yoka'nın Faydaları ✔ Omurga Sağlığınızı Koruyun: Yoka, eklem esnekliğini koruyarak kireçlenmeyi önler. ✔ Duruş Bozukluklarını Düzeltin: Omurgayı ve çevresindeki kasları güçlendirerek, Yoka skolyoz, kifoz ve lordoz gibi omurga eğriliklerini durdurmaya ve hatta düzeltmeye yardımcı olur. ✔ Enerji Akışınızı Dengeleyin: Yoka, vücudunuzu nasıl kontrol edeceğinizi, enerji yollarını nasıl açacağınızı ve enerjiyi sisteminiz boyunca nasıl eşit olarak dağıtacağınızı öğretir. Kimler İçin Uygundur? 🔹 Bel fıtığı, skolyoz, kifoz, lordoz veya başka bir omurga sorununuz varsa, uzman eğitmenlerimizle bire bir Yoka seanslarına güvenle katılabilirsiniz. 🔹 Eğer mevcut bir rahatsızlığınız yoksa, vücut farkındalığınızı artırmak ve tüm vücudunuzu güçlendirmek için grup derslerimize katılabilirsiniz. Sağlıklı bir omurga ve daha güçlü bir vücut için hemen harekete geçin! Özel veya grup Yoka seansları hakkında daha fazla bilgi edinmek için bizimle iletişime geçin.

Bu programa mobil uygulamadan da katılabilirsiniz. Uygulamaya Git

6 Derslik Başlangıç Seviyesi Yoka

Ücret

Eğitmenler

İLETİŞİME GEÇİN

MENÜ

BİZİ TAKİP EDİN

AÇILIŞ SAATLERİ