Yoka Sistemi®
Eğitim Modülleri
“Uygula, Derinleş, Öğret”
Yoka Sistemi® eğitimleri modüller halinde ilerler. İlk üç modül, sizi önce güçlü bir uygulayıcı, ardından bilgili bir eğitmen olmaya hazırlar. Bu üçlü temel eğitimi tamamlayanlar, Yoka Serisi'ni sağlıklı bireylere güvenle uygulatma yetkisine sahip olur. 4. modül ise online dersleri içerir ve ilk üç modülün tekrarı ile daha özgür uygulamaları barındırır.
Yoka System 1. Modül
"Güvenle Uygulamayı Öğren"
Bu modülde, Yoka Sistemi®’nin temel ilkelerini öğrenerek hareketleri kendi başınıza uygulayabilecek seviyeye gelirsiniz. Uygulamalı eğitim süresince, sıra, hız, varyasyon bilgileriyle sistemin etkilerini bedeninizde doğrudan deneyimlersiniz.
Bu modülden sonra şunlarda uzmanlaşırsınız:
-
Bedende güç, esneklik ve dayanıklılık geliştirme
-
Yoka® hareketlerinin doğru ve güvenli uygulanması
-
Kendi pratiğinizi etkin kılacak temel ilkeler
-
Biyomekanik, hizalanma ve temel anatomi bilgisi
1. Modül hakkında cevap bulacağınız bazı sorular:
-
Yoka® neden bu kadar etkili?
-
Lokomotor sistem üzerindeki etkileri neler?
-
Hangi kaslar, hangi hareketlerde çalışıyor?
-
Yoka® pratiği ne zaman, nasıl yapılmalı?
-
Yogi Kazım kimdir ve bu sistem nasıl doğdu?
Yoka System 2. Modül
Bilgini Artır, Derinleş ve İyileş
İlk modülle temel bir uygulayıcı oldunuz; şimdi derinleşme zamanı. Bu modülde, serinin daha gelişmiş hareketlerini öğrenirken aynı zamanda hız, dayanıklılık ve uyarlama becerilerinizi geliştirirsiniz. Ayrıca, kardiyovasküler ve solunum sistemine dair etkiler detaylı şekilde ele alınır.
Bu modülden sonra şunlarda uzmanlaşırsınız:
-
Daha derin ve güvenli bir kişisel uygulama
-
İleri düzey Yoka® hareketleri
-
Biyomekanik bilgide derinleşme
-
En yaygın fiziksel sorunlarla baş etme yolları
-
Vinyasa Krama yaklaşımı ve varyasyon kullanımı
2.Modül hakkında cevap bulacağınız bazı sorular:
-
Tam ve düzenli bir uygulama nasıl olmalı?
-
Hız ve dayanıklılık neden önemlidir?
-
Yoka® kardiyovasküler sistemi nasıl etkiler?
-
Solunum sistemine katkıları nelerdir?
Yoka System 3. Modül
Eğitmen Ol, Öğretmeye Başla
Bu modülde, Yoka Sistemi®'ni nasıl öğreteceğinizi öğrenirsiniz. Artık sadece uygulayıcı değil, aynı zamanda rehber bir eğitmen olma yolundasınız. Seriyi başlangıçtan ileri seviyeye kadar farklı gruplara nasıl adapte edeceğinizi, komut ve düzeltme tekniklerini, ders planlamayı ve grup dinamiğini yönetmeyi öğrenirsiniz.
Bu modülden sonra şunlarda uzmanlaşırsınız:
-
Grup dersi verme becerisi
-
Farklı seviyelere yönelik varyasyonlarla öğretme
-
Uygulamayı bireylere uyarlama becerisi
-
Öğrenci gözlemleme ve düzeltme teknikleri
-
Derslerinizi düzenleme, tanıtma ve etkili sunma
3.Modül hakkinda cevap bulacağınız bazı sorular:
-
Yeni başlayanlara nasıl öğretilir?
-
Öğrenciler nasıl motive edilir?
-
Öğretirken olası hatalar nasıl gözlemlenir ve düzeltilir?
-
Yoka® dersiniz nasıl yapılandırılır ve tanıtılır?
KAYIT
Bizimle yolculuğunuza başlamaya hazır mısınız?
Yoka Sistemi Uzmanlık Programımıza kaydolarak bugün yerinizi ayırtın.
Programımız, yoganın hem teorik hem de pratik yönlerini derinlemesine inceleyerek sizi güvenli, bilgili ve etkili bir eğitmen haline getirmek için tasarlanmıştır.
Kayıt olmak için aşağıdaki adımları izleyin:
-
Bu sayfadaki kayıt formunu doldurun.
-
Öğrenim ücretinizi ödemeyi tamamlayın.
-
Gerekli tüm detayların yer aldığı bir onay e-postası alın.
Yerler sınırlıdır, bu yüzden yoga topluluğumuzun bir parçası olma fırsatını kaçırmayın.
Kayıt işlemiyle ilgili herhangi bir sorunuz varsa veya yardıma ihtiyacınız varsa, +90 530 783 83 90 numaralı telefondan bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.
Dönüşümün Sesleri
Yoga Mezunlarımızın Hikayelerini, Yolculuklarını ve Büyümelerini Dinleyin
"33 yıllık hayatımda kendim için yaptığım en anlamlı ve doğru eylemin (Satya) sonuna geldim... 9 (artı 1) tam hafta mı?! Asla bitmeyeceğini düşündüğüm şey uçup gitti ve bittiğine inanamıyorum. Bittiği için ağlıyorum."
Burcu Atalay
"200 saatlik, 9 haftalık Yoga Uzmanlık Programı'nın sonuna yaklaşırken duygularım o kadar karışık ve karmaşık ki... Her cumartesi-pazar sabah 8:00'den akşam 7:00'ye kadar yogaya dalacağımı kim düşünebilirdi ki? Kendimi tam 9 hafta boyunca kaptırdığım yer olan Maya Yoga, artık sadece bir stüdyo değil, evim, ailem."
Sema Gizem Rose
"Herkesin bir hikayesi vardır, değil mi? Benim de var - tıpkı görünenin ardında saklı görünmez gerçek gibi. Bu hikaye beni büyüledi ve ancak dilin perdesini araladığımda anlaşılabilecek bir hikâye. Yogayla nasıl tanıştığımın ve yolculuğuma nasıl başladığımın hikâyesi."
Pinar Ertekin